Entreprendre et préserver son équilibre santé

L’aventure entrepreneuriale peut-être assimilée à une montagne russe : on alterne entre moments de joie extrême et de profondes déceptions, on ne compte pas ses heures parce que l’on croit en son projet, quitte à y laisser quelques plumes.

Comment alors trouver un équilibre entre engagement pour son projet et bien-être quand on lance son business ? C’est ce que nous vous proposons de découvrir lors de cet atelier.

Au programme :

Par une approche globale de la notion de bien-être et de santé au travail, Michel Kaisin et Mathieu Seron vous feront découvrir un processus, dynamique et durable. Grâce à sa méthodologie participative, cet atelier vous amènera à faire le point sur votre équilibre quotidien, afin d’apprendre à vous préserver des risques pour la santé, liés à votre activité.

Vous établirez ensuite votre « Tableau de bord santé » pour identifier vos points forts et vos faiblesses.

L’objectif ? Parvenir à retrouver l’équilibre, afin d’éviter des problèmes de santé physique et/ou mentale, en adaptant les recommandations à votre situation personnelle.